wszystko o kickboxingu

[...] elementów poszczególnych stref walki! Zawsze specjalista: zapaśnik, BJJ-owiec, tajbokser nauczy odpowiednich technik kilkukrotnie lepiej! Nie daj się więc nabrać na sekcje wszystko w jednym! => Na podstawie ww. podejmujemy decyzję - czemu to takie ważne?! Bo zły trener, nawet najlepszego systemu walki nie wytrenuje nas dobrze! Ważne by był [...]

[...] przeciwnikiem i przy okazji tej walki wyszło, że zawsze należy być stuprocentowo gotowym do walki, bo zawsze jest ktoś, kto chce zająć twoje miejsce, a w sporcie zawsze wszystko może się zdarzyć. Dzięki temu podejściu się wybiłem. ADCC: Porozmawiajmy o Twoim przeciwniku, Andrei’u Arlovskim, posiadaczu pasa UFC wagi ciężkiej. Umie on wygrywać [...]

[...] ale zakończmy już ten wątek. aha czytaj uważnie-nie napisałem że Ty uważasz swoją SW za najlepszą tylko że wydawało mi się że uważasz mnie za takiego co swoją sztuke ponad wszystko i wszystkich. a fakt - każdy jest mocny na swoich zasadach.choć sa pewne niuanse. może porusze temat troche z innej strony. czy uważacie że np capoeira, [...]

Witam Postanowiłem od wrzesnia wziasc sie za siebie,a zmotywowała mnie własnie Społecznosc SFDKiedys siedziałem cały czas przed komputerem i potrafiłem grac od rana do wieczora w gierki.Wszystko sie zmieniło jak odkryłem kopalnie informacji na tym forum i osiągnięcia niektórych uzytkowników.Zaimponowaliscie mi i zacząłem trenowac.W srodku wakacji [...]

[...] wkurza i stąd moje pytanie właśnie czy są jakieś dobre szkoły tego typu w kielcach o podobnych warunkach do trenowania.Bo może są jakieś szkoły co trenerzy dobrze uczą ale wszystko sie dzieje w małej salce w której trenuje 30 osób i jest jeden worek no to wtedy też lipa.Jak nic nie będzie ciekawego to dalej będe chodził do MC Michaela plus raz [...]

Jak wiadomo wszem i obec wszystko podlega prawom ewolucji. Sztuki walki nie sa tu zadnym wyjątkiem. Ewolucje ta opisze na podstawie japonskich sztuk walki(z kilkoma wyjątkami). Chciałbym, zeby temat ten by poczatkiem ciekawej dyskusji na temat rozwoju sztuk walki. Style cwiczone w sredniowiecznej japoni po rozpoczeciu okresu meiji zaczeły [...]

Tu masz arta w którym jest wszystko napisane http://www.sfd.pl/temat117445/ Ten temat jest zresztą podwieszony w tym dziale to sobie zobacz - Wszystko o Kickboxingu.

[...] nie bardzo się, więc przejęłam. Wciąż trenowałam z Radkiem Pietrzkiewiczem, marząc o medalu właśnie na świato­wym czempionacie. *Tymczasem niewiele bra­kło, by wszystko pozostało w sferze marzeń. Najpierw Polski Związek Bokserski kazał Pani zbierać fundu­sze na przejazd do Rosji, później organizatorzy mi­strzostw odwołali [...]

Witam ! Post jest poświęcony technikom kickboxingu. Ci co trenują wiedzą jak to wszystko wygląda, ale postanowiłem umieścić techniki kopnięć z opisami oto i one: I.Frontkick - kopnięcie przednie Kopniecie przednie (front-kick) wykonywane w korpus przeciwnika, ze wzgledu na prostote i skutecznosc oraz mozliwosc latwego utrzymania przeciwnika w [...]

[...] 3)Zacząc mozesz zawsze...trenują nawet 40-60 latkowie wiadomo ze wtedy inne cele itd 4)Zdecydowanie tak. Nie idzisz na szachy czy bierki podwodne tylko na sport gdzie wszystko opiera sie o cios :D chyba sam rozumiesz ze nie jestes chuck noris i zawsze ale zawsze gfdzies na treningu wylapiesz raz mocniej raz lzej ale bedą sytuacje gdzie [...]

[...] Razem daje 4200mg, czyli dokładnie połowę tego, czego powinienem wziąć. Pewnie się zdziwicie, dlaczego tak mało ano, dlatego że lek na mnie bardzo dobrze działa, czyli już wszystko zeszło na plecach już nawet niema śladu po przebarwieniach dosłownie nic. Skóra na nich wygląda jakby tam nigdy nic nie było. A na twarzy jak pisałem to zostały mi [...]

[...] zbanowany fankick to muszę sprostować - bo KB i MT to nie jest to samo! I jakim cudem niby MT wzoruje się na kicku - jak te rozwiązania powstały dziesiątki lat wcześniej, kiedy jeszcze kicka nie było na świecie. Co do PZMT/PZKB to w ogóle to wszystko jest szopka i polskie piekiełko. Mnie to zresztą już nie obchodzi. Nie stoję po ŻADNEJ stronie.

Dużo aerobów obecnie (bo treningi kickboxingu 3x w tygodniu po 1,5h, do tego 2-3x aeroby - wt, czw, sobota po 30-40 min) i 2x siłka (trening pod sztuki walki, wszystko po 3 serie, 12-15 powtórzeń - wytrzymałość zahaczająca o rzeźbę, tradycyjny 'split', czyli dzielony - klatka + barki + tric, nogi + plecy + biceps + przedramię; o brzuchu nie piszę [...]

[...] Mam w domu taka stara z***ana wage i myslalem ze moge zjesc Kreatyna nie dysponuje. Tych punktow o zbijaniu wagi przed zawodami nie chce mi sie nawet czytac bo mi sie wszystko przypomina(kazdy kto ma takie doswiadczenie wie o co mi chodzi). Nie polecam tego nikomu. Wage trzeba ustalac przed zawodami. Zostal mi jeszcze 1 kg to nie wiem: [...]

[...] gdy wyglądałem inaczej to spowodowało, że moja forma nie była odpowiednia do tego by skonfrontować to z Kamanem. A reszty nie żałuję... W drugiej walce z Roufusem nie wszystko było ułożone tak jak powinno być. W tym okresie miałem problemy z pierwszym menadżerem, problemy osobiste i nie powinienem wychodzić do ringu. No i stało się - [...]

[...] sześcioma zwyczajnie nie wierzę. Chyba, że byli tak pijani, że potykali się dosłownie o własne nogi - tyle, że w takim przypadku trzeba po prostu umieć dać w mordę i to wszystko. 3. KM nie służy do tego, żeby się napier.dalać. Tu nie tworzy się zawodników. Na KM nauczysz się przede wszystkim samoobrony, a samoobrona w aspekcie walki wręcz [...]

[...] rurką, nożem, cegłą itp! Ja uznaje zasadee ze jesli SW to tylko jako sport i na zasadach, Owszem bardzo sie przydaje znajomosc SW na ulicy ale dobrze wiecie ze tam jest wszystko legalne a jesli wy posiadacie honor i moralnosc to jestescie na straconej pozycji bo traficie na s****ysyna ktory tego nie ma i wbije wam kose w wątrobe. Pamietacie [...]

[...] jakąś kreatynę!! Mam 18 lat 184 cm wzrostu a moja waga waha się między 85-88 kg zależy to od wielu czynników między innymi przygotowywanie się do zawodów;) myślę że ładnie wszystko opisałem i jasno na razie nie będzie więcej zdjęci ale postaram się w najbliższym czasie o jakieś inne pozy ;) o to następujące wymiary ramię 42 cm; obw. Klatki 119 [...]

[...] pracy etc, mialem okres w ktorym (ok 10 mcy) nie moglem sobie pozwolic na silke i sfd,jadlem swinstwa itd ale w zwiazku z tym ze silownia jest moim uzaleznieniem teraz wszystko wrocilo do normy...CO mnie ZA***ISCIE cieszy ZATEM JESZCZE RAZ WITAM, widze wiele nowych osob Wracajac do tematu, dzieki za sugestie , wszystkie w zasadzie trafione [...]

[...] drugi cios, tylko po to by zmylić rywala i trafić go trzecim ciosem. Można się spodziewać, że przewaga szybkości będzie również po stronie Campbella, więc Zegan musi zrobić wszystko, by uderzeniami na korpus spowolnić rywala, który ma większe szanse wygrać przez nokaut niż na punkty. Siła ciosu obu pięściarzy jest porównywalna, ale można się [...]